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glutenfrei
Veggie
Mediterranes Ofengemüse
mit Frischkäse, Feta und Gurke
Fisch
Kokos-Fisch vom Grill
mit Brokkoli
Veggie
Pesto Genovese
mit Basilikum und Pinienkernen
Fisch
Feuerlachs
mit gegrillten Salatherzen
Veggie
Caesar Dressing
mit Grana Padano und Joghurt
Veggie
Balsamico Dressing
süßlich-cremiges Dressing
Veggie
Kohlrabi-Kartoffel-Auflauf
mit Emmentaler überbacken
Veggie
Kaffee-Bananen-Smoothie
mit Sahnehaube
Fleisch
Herzhafter Kartoffelkuchen mit Salami
ohne Sahne und Ei
Fleisch
Gerolltes Omelett mit Schinken
und Spinat
Fleisch
Gefüllter Kohlrabi aus dem Ofen
mit Hackfleisch
Veggie
Rotkohlsalat mit Orangenfilets
lauwarm und herzhaft-süß
Veggie
Klare Rotkohlboullion
mit Eierstich
Veggie
Schnittchen mit Rote-Bete-Hummus
mit Ei und sauren Gurken
Veggie
Leinsamen-Pudding
mit Äpfeln
Fleisch
Geflügelsalat mit Mandarinen
und Curry-Mayo
Veggie
Bunter Kichererbsensalat
mit Möhren, Gurken und Ei
Fleisch
Saftige Kräuterschnitzel
mit Grillkartoffel-Salat
Veggie
Erdbeer-Colada
schmeckt mit oder ohne Rum
Veggie
Eierlikör-Dessert
3-fach lecker
Fisch
Zucchininudeln mit Lachs
low carb, high protein
Veggie
Frankfurter Grüne Soße à la „Mo”
mit Pellkartoffeln und Ei
Fleisch
Saftige Tortilla aus dem Ofen
mit Käse-, Wurst- und Gemüseresten
Veggie
Fruchtige Nicecream
Kalter Snack aus tiefgefrorenen Bananen und anderen Obstsorten
Veggie
Wirsing-Wraps
mit Kürbis-Couscous-Füllung
Veggie
Gebratener Rosenkohl
mit Feta, Walnüssen und Cranberries
Fleisch
Rindergulasch
mit Granatapfelkernen
Fleisch
Winterfilet
mit Bratapfel und Rote-Bete-Nuss-Gemüse
Fleisch
Luftiges Wolkenbrot
Cloud-Bread-Sandwich belegt mit Frischkäse, Pute und Tomate
Veggie
Spaghetti-Eis
aus Sahne, Vanilleeis und Erdbeeren
Vegan
Spicy Fruits
Obstspieße vom Grill
Veggie
Schoko-Banane
vom Grill
Veggie
Griechischer Salat
mit Feta und Oliven
Fleisch
Fächer-Zucchini
mit Käse überbacken
Veggie
Bunter Bio-Gurkensalat
frisch & fruchtig
Vegan
Tomata Passionata
schnelle Tomatensuppe
Veggie
Strawberry au chocolat
köstliche Schoko-Erdbeeren
Veggie
Lady Miss Icedram
Vanille meets Berries
Veggie
Fruitancy Cheese
aufregende Käse-Happen
Veggie
Süße Tomaten-Creme
mit Mascarpone-Mousse und Minze
Veggie
Piña-Colada
alkoholfrei
Veggie
Süsskartoffel-Ecken
mit Limetten-Curry-Dip
Veggie
Johannisbeer-Mojito
mit Minze
Veggie
Rote-Bete-Eiersalat
mit cremigem Dressing
Veggie
Leichter Gurkensalat
mit Joghurt-Dill-Soße
Vegan
Frischer Spargelsalat
mit knackigen Radieschen
Fleisch
Finnische Hackbällchen
Familienrezept von Toni Söderholm
Veggie
Nicecream
mit Weintraubensalat
Veggie
Mousse au Chocolat
fluffiger Schokotraum
Vegan
Marokkanischer Kichererbsen-Salat
mit Cashew-Soße
Vegan
Veganer Mandel-Milchreis
mit Aprikosen-Orangen-Soße
Vegan
Kichererbsen-Curry
Lieblingsrezept von Eishockey-Profi Julia Zorn
Fisch
Kross gebratenes Kabeljaufilet
mit Basilikumschaum und Kartoffelpüree
Vegan
Veganer Avocado-Paprika-Salat
mit geröstetem Kernmix
Vegan
Essig und Öl
mit Zitrone und Knoblauch
Veggie
Dampfende Ofenkartoffeln
mit Kräuterquark „de luxe”
Veggie
Weihnachtlicher Eierlikör-Drink
mit Kaffee und Sahnehaube
Fisch
Räucherlachs-Tatar
auf Süßkartoffelstampf und Avocado
Vegan
Asia-Gemüse in Sojasoße auf Reis
mit Granatapfelkernen
Fleisch
Schinken-Ei-Muffin
mit Kirschtomaten
Vegan
Fruchtiger Kinderpunsch
mit Apfelspalten
Fleisch
Schneller Bohneneintopf
mit Birnen und Speck
Veggie
Überbackener Rosenkohl
mit Ahornsirup und Grana Padano
Fleisch
Gefüllter Hokkaido-Kürbis
mit Hackfleisch und Schafskäse
Vegan
Bunter Obstsalat
mit Ahornsirup-Dressing
Vegan
Reiswaffel-Snack
mit Hummus und Pinienkernen
Veggie
Reiswaffel-Burger
mit Streifen von veganen Patties und Avocado
Veggie
Mango-Drink
Fix oder fertig?
Vegan
Feurige Ingwer-Limonade
mit frischen Zitonen-Scheiben
Fleisch
Schweinefilet-Röllchen
mit Schafskäse und Kräutern
Veggie
Knallgrünes Omelett
mit Paprika-Dip
Fleisch
Hähnchen-Geschnetzeltes
mit Ananas in Curry-Sauce
Veggie
Gegrillter Feta
mit Tomaten und Oliven
Veggie
Gegrillte Bananen
Drei Variationen
Veggie
Salat am Spieß
mit Tomaten und Mozzarella
Veggie
Fruchtiger Sommersalat
mit Wassermelone und Feta
Fleisch
Köstliche Zucchini
mit Hackfleischfüllung
Fleisch
Kartoffelsalat
Fix oder fertig?
Veggie
Muffins ohne Mehl
mit Himbeeren und Sahne Topping
Vegan
Fruchtiger Smoothie
Fix oder fertig?
Veggie
Zitronen-Eistee
Fix oder fertig?
Veggie
Tomatensuppe
Fix oder fertig?
Vegan
Gemüsesticks
Möhre, Gurke und Paprika für den kleinen Hunger zwischendurch
Fisch
Kalte Gurkensuppe
Richtig, diese sommerliche Suppe wird kalt serviert.
Fleisch
Erbsen-Cremesuppe
viel frischer als die klassische Erbsensuppe!
Fleisch
Gefüllte Paprika
mit Reis
Veggie
Fruchtiger Erdbeerquark
Mag eigentlich jeder – zumindest jeder, der Erdbeeren mag.
Veggie
Bunte Pommes
Nur selbst gemacht in so schönen Farben.
Fleisch
Avocadosalat
mit krossem Bacon
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