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CHIQUITA Bananen
je kg
Diese Zutaten benötigst du für unsere fruchtige Nicecream.
150 g gefrorene Früchte, z.B. Banane, Weintrauben, Pfirsich, Beeren aus dem Froster nehmen, in den Mixer geben und ca. 5 Min. antauen lassen.
50 g Naturjoghurt hinzufügen und alles kräftig mixen, bis eine gleichmäßige, cremige Masse entsteht.
Probieren und nach Belieben mit 1 TL Agavendicksaft (z.B. Naturgut) süßen.
Nicecream in Schälchen füllen.
Tipp: Wenn dir die Nicecream zu weich ist, kannst du sie problemlos noch mal ins Tiefkühlfach stellen.
Nach Belieben toppen, z.B. mit 1 TL Raspel Schokolade (z.B. von Puda).
Fruchtige Nicecream
Frisches Obst solltest du recht flott aufessen.. Wenn du es nicht schaffst, dann frier die klein geschnittenen Fruchtstücke (z.B. Bananen) doch ganz einfach ein! Achtung: ggf. Kerne und Schale vorher entfernen! Obstreste sind dann Geschichte, dafür hast du aber immer eine Top-Basis für einen schnellen Nachtisch aus dem Standmixer zur Hand. Wir zeigen dir eine Rezeptidee für eine Nicecream, die du beliebig mit anderen Obstsorten variieren kannst.
Veggie
5 Min.
Arbeitszeit
10 Min.
Gesamtzeit
leicht
Aufwand
Recipe
Zutaten
| 150 g | gefrorene Früchte, z.B. Banane, Weintrauben, Pfirsich, Beeren |
| 50 g | Naturjoghurt |
| 1 TL | Agavendicksaft (z.B. Naturgut) |
| 1 TL | Raspel Schokolade (z.B. von Puda) |
Zubereitung
Step Title 1
Obst aus dem Froster nehmen, in einen leistungsstarken Mixer geben und erst einmal ca. 5 Min. antauen lassen, damit dieser nachher nicht überfordert wird.
Step Title 2
Joghurt hinzufügen und alles kräftig mixen, bis eine gleichmäßige, cremige Masse entsteht.
Step Title 3
Probieren und ggf. den Sirup hinzufügen – vielleicht ist dir das Eis auch schon süß genug, das hängt von den Früchten ab.
Step Title 4
Nicecream in Schälchen abfüllen.
Tipp: Ist dir die Nicecream zu weich, kannst du sie problemlos noch mal ins Tiefkühlfach stellen.
Step Title 5
Nach Belieben toppen, z.B. mit Raspel Schokolade.
Nährwerte
173
Kcal.
3 g
Eiweiß
3 g
Fett
30 g
KH
