Dieses Bild zeigt die dünn geschnittene Zucchini.
Dieses Bild zeigt die marinierten Zucchinischeiben.
Dieses Bild zeigt die aufgespießten Zucchinischeiben.
Dieses Bild zeigt die fertigen Zucchini Chips.

Zucchini Chips aus der Heißluftfritteuse

Zucchini Chips aus der Heißluftfritteuse ist ein Rezept, das einfache Zutaten in einen besonderen Snack verwandelt. Die knusprigen Gemüse Chips überzeugen durch ihre einfache Zubereitung und ihren Geschmack. Mit Grana Padano verfeinert, werden sie besonders aromatisch. Unsere Zucchini Chips aus der Heißluftfritteuse sind ein absoluter Alltagsliebling für die ganze Familie!

Veggie
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Kochzeit und Aufwand

15 Min.
Arbeitszeit
35 Min.
Gesamtzeit
einfach
Aufwand

Zutaten für:

Portionen
1 Zucchini
20 g Grana Padano (z.B. San Fabio)
1 EL Sonnenblumenöl 
0.5 TL Knoblauch, granuliert (z.B. Würz&Co)
Salz und Pfeffer
Schaschlik-Spieße

Zubereitung

Step Title 1

Die Zucchini waschen und in dünne Scheiben schneiden.

Step Title 2

In einer Schüssel Sonnenblumenöl und Knoblauch verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Zucchinischeiben dazu geben und alles vermengen.

Step Title 3

Zucchinischeiben mit etwa 1 cm Abstand auf die Schaschlik Spieße aufreihen. Heißluftfritteuse auf 200 °C vorheizen. Die Zucchinischeiben ca. 13–15 Min. in der Heißluftfritteuse backen. Dann die Spieße herausnehmen, mit Grana Padano bestreuen und 2–3 Min. überbacken. Je nach der Größe deines Gerätes und deiner gewünschten Menge gare die Zucchini Chips lieber in 2 Portionen, damit alles schön knusprig wird.

Step Title 4

Kurz abkühlen lassen und vom Spieß nehmen. Anschließend in einer Schale oder auf einem Teller servieren. Dazu passt ein Kräuterquark (z.B. Milprima).

 

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Nährwerte

(pro Portion)

205
Kcal.
9 g
Eiweiß
16 g
Fett
3 g
KH

Häufig gestellte Fragen

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