Dieses Bild zeigt die fertige Spargelpfanne mit Kartoffeln.

Spargelpfanne mit Kartoffeln

Die Spargelpfanne mit Kartoffeln ist das ideale Rezept, um frischen Genuss in deinen Alltag zu integrieren. Die Spargelpfanne mit grünem Spargel verbindet goldbraune Kartoffeln mit aromatischem Gemüse zu einem harmonischen Gericht. Als einfache Spargelpfanne eignet sie sich perfekt für ein schnelles, herzhaftes Essen. So begeistert die Spargelpfanne mit Kartoffeln mit ihrem vollmundigen Geschmack.

Veggie
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Kochzeit und Aufwand

30 Min.
Arbeitszeit
30 Min.
Gesamtzeit
einfach
Aufwand

Zutaten:

Portionen
150 g kleine Kartoffeln z.B. Drillinge
Salz
250 g grüner Spargel
1 EL Olivenöl (z.B. Naturgut)
0,5 rote Zwiebel(n)
0,5 Knoblauchzehe(n)
3 Kirschtomaten
1 EL Aceto Balsamico (z.B. San Fabio)
50 ml Gemüsebrühe (z.B. Naturgut)
1 EL Grana Padano Flakes oder fein gerieben (z.B. San Fabio)

Zubereitung

Step Title 1

Kartoffeln ca. 8 Min. in gesalzenem Wasser fast garkochen. Nach Belieben kann man auch größere Kartoffeln verwenden und mundgerecht kleinschneiden. Nach Bedarf vorher, nachher oder gar nicht schälen.

Step Title 2

Währenddessen den grünen Spargel waschen, trockentupfen, das untere Drittel schälen und die Enden abschneiden. Stangen in dicke Stücke schneiden. Je nach Länge des Spargels die Stange dritteln oder vierteln.

Step Title 3

Kartoffeln abgießen und kurz ausdampfen lassen, dann je nach Größe halbieren oder vierteln.

Step Title 4

Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Kartoffeln darin ca. 3 Min. rundherum kräftig braten.

Step Title 5

Dann den Spargel hinzufügen und ca. 2 Min. mitbraten. Die Pfanne sollte groß genug sein, so dass sich die Zutaten nicht allzu sehr stapeln. Ggf. 2 Pfannen verwenden.

Step Title 6

Inzwischen Zwiebeln und Knoblauch schälen und in Ringe bzw. Scheibchen schneiden und hinzufügen. Alles ca. 5 Min. weiterbraten, ab und zu wenden.

Step Title 7

Zwischendurch die Tomaten waschen, trocknen, halbieren.

Step Title 8

Spargelpfanne mit Balsamico ablöschen. Dann die Brühe und die Tomaten hinzufügen und alles ca. 5 Min. einkochen lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Step Title 9

Spargelpfanne mit Kartoffeln auf Tellern anrichten und mit dem Grana Padano bestreuen. Das Gericht schmeckt als Hauptgang, aber auch als Beilage zu Fleisch oder Fisch.

 

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Nährwerte

(pro Portion)

286
Kcal.
10 g
Eiweiß
13 g
Fett
27 g
KH

Häufig gestellte Fragen

Welcher Spargel eignet sich am besten für eine Spargelpfanne mit Kartoffeln?

Für eine Spargelpfanne mit Kartoffeln eignet sich besonders grüner Spargel. Er muss ggf. nicht geschält werden, gart schneller als weißer Spargel und bleibt beim Braten angenehm bissfest. Sein leicht nussiges Aroma harmoniert perfekt mit Kartoffeln und macht die Pfanne besonders aromatisch.

Muss man Spargel für eine Spargelpfanne vorher kochen?

Grüner Spargel muss für eine Spargelpfanne mit Kartoffeln nicht vorgekocht werden. Er kann direkt in der Pfanne angebraten werden und gart dort gleichmäßig. So bleiben Geschmack, Farbe und Struktur erhalten. Wichtig ist, den Spargel nicht zu früh hinzuzugeben, damit er knackig bleibt und nicht zu weich wird.

Wie merkt man, dass der Spargel gar ist?

Man merkt, dass Spargel gar ist, wenn er weich ist, aber noch Biss hat und sich mit einer Gabel leicht einstechen lässt. Die Spitzen sollten nicht matschig sein. Auch das Aussehen hilft: Frischer Spargel behält beim Garen seine Farbe – weißer Spargel wird etwas heller, grüner Spargel leuchtet kräftig grün. Ein weiterer Test: Wenn man ein Stück leicht zwischen Daumen und Zeigefinger drückt, sollte es leicht nachgeben, aber nicht zerfallen.

Welche Kartoffeln sind am besten für eine Spargelpfanne geeignet? 

Am besten eignen sich festkochende Kartoffeln für eine Spargelpfanne mit Kartoffeln. Sie behalten beim Braten ihre Form, werden außen leicht goldbraun und bleiben innen angenehm weich. So entsteht eine ausgewogene Konsistenz, die perfekt zum grünen Spargel passt und das Gericht besonders harmonisch macht.

Wie lange hält sich eine Spargelpfanne mit Kartoffeln?

Eine Spargelpfanne mit Kartoffeln hält sich luftdicht verschlossen im Kühlschrank etwa 1–2 Tage. Beim erneuten Erwärmen in der Pfanne bleibt das Gericht noch aromatisch und bekommt wieder eine akzeptable Konsistenz. Für den besten Geschmack empfiehlt es sich, die Spargelpfanne möglichst frisch zu genießen.

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