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Fleisch
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Kochzeit und Aufwand
10 Min.
Arbeitszeit
25 Min.
Gesamtzeit
einfach
Aufwand
Zutaten für (1 Portion = ca. 7-8 Stück):
| 150 g | Hähnchenbrustfilet (z.B. Mühlenhof) |
| 10 g | Mehl |
| 0.5 | Ei(er) (M) |
| Salz und Pfeffer | |
| 0.25 TL | Paprika edelsüß (z.B. Würz&Co) |
| 40 g | Paniermehl (z.B. Landfreund) |
| 1 EL | Sonnenblumenöl |
Zubereitung
Step Title 1
Hähnchenbrustfilet trocken tupfen und in 3–4 cm große Stücke schneiden.
Step Title 2
Mehl auf einen flachen Teller geben. Ei mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver verquirlen und ebenfalls auf einen Teller geben. Das Paniermehl auf einen dritten Teller geben.
Step Title 3
Die Heißluftfritteuse auf 200 °C vorheizen. Nun die Hähnchenbruststücke erst in der Mehlmischung wenden, dann durch das Ei ziehen und zuletzt im Paniermehl wenden.
Step Title 4
Die Chicken Nuggets in die Heißluftfritteuse geben, dabei nicht stapeln. Mit Sonnenblumenöl beträufeln. Bei 200 °C 10–12 Minuten garen. Nach der Hälfte der Zeit einmal wenden. Je nach der Größe deines Gerätes und deiner gewünschten Menge gare die Chicken Nuggets lieber in mehreren Portionen, damit alles schön knusprig wird.
Step Title 5
Dazu passt eine Sweet Chili Soße (z.B. von Taste of Asia).
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Nährwerte
(pro Portion)
472
Kcal.
43 g
Eiweiß
16 g
Fett
35 g
KH
Häufig gestellte Fragen
Was passt zu Chicken Nuggets aus der Heißluftfritteuse?
Zu Chicken Nuggets aus der Heißluftfritteuse passen frische Beilagen wie bunte Salate, knusprige Ofenkartoffeln oder ein leckerer Dip. Auch Gemüse-Sticks oder ein cremiger Coleslaw ergänzen den Geschmack perfekt. So entsteht ein vielseitiges Gericht, das sowohl alltagstauglich als auch richtig lecker ist.
Welche Dips passen zu Chicken Nuggets aus der Heißluftfritteuse?
Zu Chicken Nuggets aus der Heißluftfritteuse passen cremige Joghurt-Dips, würzige BBQ‑Soßen, Honig-Senf, Knoblauchcreme oder frische Kräuter-Dips. Auch Knoblauch-Mayo oder ein süß-scharfer Chili-Dip bringen Abwechslung und runden die knusprige Textur perfekt ab. So wird jeder Bissen zum kleinen Genussmoment.
Welches Gemüse passt zu Chicken Nuggets aus der Heißluftfritteuse?
Gedünstetes oder gebackenes Gemüse wie Brokkoli, Zucchini, Karotten oder Paprika harmoniert wunderbar mit Chicken Nuggets aus der Heißluftfritteuse. Auch knackige Rohkost sorgt für Frische und Farbe auf dem Teller. So entsteht eine leichte, ausgewogene Kombination, die schnell gelingt und richtig gut schmeckt.
