Das Bild zeigt die gehackten Nüsse.
Das Bild zeigt die Zutaten in einer Schüssel.
Das Bild zeigt, wie die Zutaten auf einem Backblech verteilt werden.
Das Bild zeigt das fertige Granola.

Granola selber machen

Selbstgemachtes Granola - ein knuspriger Start in den Tag, der dich mit natürlicher Energie versorgt. Unser Rezept für ein leckeres Knuspermüsli ohne Zucker ist nicht nur einfach, sondern verspricht auch einen Genussmoment für die ganze Familie. Dieses Granola Rezept zum selber machen bringt also ganz unkompliziert Abwechslung und Freude auf den Frühstückstisch. 

Veggie
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Kochzeit und Aufwand

15 Min.
Arbeitszeit
45 Min.
Gesamtzeit
einfach
Aufwand

Zutaten für 8 Portionen:

200 g Nusskernmischung (z.B. Simply Sunny)
300 g zarte Haferflocken
50 g Leinsamen (z.B. Naturgut)
1 TL Zimt
1 Prise Salz
150 g Kokosöl (z.B. Naturgut)
150 g flüssiger Honig oder Ahornsirup (z.B. Naturgut)

Zubereitung

Step Title 1

Backofen auf 160 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen. 

Step Title 2

Die Nusskernmischung grob hacken und in einer großen Schüssel mit den Haferflocken, Leinsamen, Zimt und einer Prise Salz mischen. 

Step Title 3

Kokosöl in einem kleinen Topf langsam schmelzen lassen und den Honig hinzugeben. Die Mischung dann zu den anderen Zutaten gießen. Alles so lange und gründlich verrühren, bis die ganze Nuss-Haferflocken-Mischung benetzt ist. 

Step Title 4

Müsli-Masse gleichmäßig auf dem Backpapier verteilen und im Ofen auf der zweiten Schiene von unten etwa 30 Min. goldbraun backen. Damit dein Granola gleichmäßig röstet, die Mischung alle 5 Min. wenden. Das Granola lässt sich auch einfach in einer Pfanne zubereiten. 

Step Title 5

Das fertige Granola aus dem Ofen nehmen und gut abkühlen lassen. Es ist wichtig, dass du dein Granola erst dann in luftdicht verschließbare Gläser oder Dosen abfüllst, wenn es komplett abgekühlt ist, sonst verliert es seinen “crunch”. Mit dem selbstgemachten Granola und ein paar Früchten kannst du dein nächstes Joghurt-Frühstück aufpeppen. 

 

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Nährwerte

(pro Portion)

553
Kcal.
11 g
Eiweiß
37 g
Fett
39 g
KH

Häufig gestellte Fragen:

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