Fisch
10 Min.
Arbeitszeit
10 Min.
Gesamtzeit
leicht
Aufwand
Zutaten
| 1 | Scheibe(n) Bauernbrot |
| 1 EL | Schmand |
| 1 TL | Mayonnaise |
| 50 g | Rote Bete aus dem Glas |
| Salz & Pfeffer | |
| 100 g | Thunfisch (aus der Dose) |
| 0,5 | rote Zwiebel(n) |
Zubereitung
1
Brotscheiben halbieren und im Toaster rösten.
2
Schmand, Mayo und Rote Bete pürieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
3
Thunfisch abtropfen lassen und vorsichtig unterziehen, sodass er nicht komplett zerfällt.
4
Zwiebeln schälen und in sehr feine Ringe schneiden.
5
Krosses Brot mit der Thunfischpaste bestreichen, auf Brettchen oder Tellern verteilen und mit den Zwiebeln toppen.
Nährwerte
366
Kcal.
28 g
Eiweiß
13 g
Fett
29 g
KH
