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Kochzeit und Aufwand
Zutaten für ca. 12 Muffins
| 240 ml | Milch (oder eine pflanzliche Alternative) |
| 100 g | Haferflocken |
| 120 g | Butter |
| 100 g | Honig |
| 1 | Ei (z.B. respEGGt) |
| 1 TL | Vanillepaste (z.B. Puda) |
| 160 g | Dinkelmehl |
| 1,5 TL | Backpulver |
| 0,5 TL | Zimt |
| 0,25 TL | Salz |
| 150 g | Blaubeeren |
Zubereitung
Step Title 1
Als Erstes die Milch und Haferflocken in eine kleine Schüssel geben und die Haferflocken 25-30 Min. in der Milch quellen lassen – ggf. etwas länger. Je nachdem, welche Art von Haferflocken verwendet werden – blütenzart oder kernig – muss man die Einweichzeit etwas anpassen. Sie sollten die Flüssigkeit auf jeden Fall recht gut aufgesaugt haben.
Step Title 2
Den Ofen auf 210 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Ein Muffinblech mit Papierförmchen bestücken und zur Seite stellen.
Step Title 3
Während die Haferflocken einweichen, die Butter mit dem Honig in einen kleinen Topf geben und vorsichtig erwärmen, bis die Butter zu schmelzen beginnt. Die Hitzezufuhr abschalten und den Topf auf dem Herd stehen lassen, bis die Butter fast vollständig geschmolzen ist. Vom Herd ziehen und etwas abkühlen lassen, dann das Ei und die Vanillepaste dazugeben und unterrühren. Zur Seite stellen.
Step Title 4
Das Dinkelmehl mit Backpulver, Zimt und Salz in einer großen Schüssel vermischen. Die Butter-Honig-Mischung dazugeben und unterrühren. Die eingeweichten Haferflocken und die Blaubeeren dazugeben und beides unterheben.
Step Title 5
Mit einem großen Eisportionierer (oder zwei Löffeln) Teigportionen auf die Papierförmchen verteilen – die Förmchen sollten dabei fast voll werden. Die Muffins für etwa 5-6 Min. backen, dann die Temperatur des Ofens auf 180 °C reduzieren und die Muffins für weitere 16-17 Min. backen.
Step Title 6
Mit einem Zahnstocher testen, ob noch Teig kleben bleibt und die Muffins erst herausholen, wenn dieser sauber herauskommt. Die Muffins dann aus dem Ofen nehmen und aus der Form lösen – auf einem Kuchengitter komplett abkühlen lassen.
Rezept und Bilder sind entstanden aus einer Kooperation mit Marc Kromer.