Ernährung & Rezepte

So klappt's mit guter Ernährung im Alltag

Wenig Zeit und viel Stress? Hier erfährst du, wie du dich und deine Familie dennoch gut ernähren kannst – und das für kleines Geld. Außerdem haben wir viele leckere Rezepte und noch mehr Inspiration für dich.

VEGANUARY mit PENNY

Einen Monat lang vegan essen – das klingt nach einer spannenden Herausforderung? Dann mach mit! Hier findest du Tipps, Tricks, Rezepte und Erfahrungsberichte.

ALLE SATT FÜR 10 € AM TAG

So kommt deine Familie mit drei leckeren Mahlzeiten und einem Snack unter 10 € durch den Tag!

Transparent genießen mit dem Nutri-Score

Du willst dich gesünder ernähren? Dabei hilft dir jetzt der Nutri-Score!

10 Schritte zu einer guten Ernährung

Wie einfach das geht zeigt dir Anja Tanas aus unserem Ernährungsexperten-Team.

Probier's mit weniger Salz & Zucker

Wir haben den Salz- und Zucker-Gehalt vieler Eigenmarken-Produkte reduziert. Warum, das erfährst du hier.