So klappt's mit guter Ernährung im Alltag

Wenig Zeit und viel Stress? Hier erfährst du, wie du dich und deine Familie dennoch gut ernähren kannst – und das für kleines Geld. Außerdem haben wir viele leckere Rezepte und noch mehr Inspiration für dich.

  1. "LECKER FÜR 5 €"-CHALLENGE
  2. Angebotsrezepte der Woche
  3. ALLE SATT FÜR 10 € AM TAG
  4. Transparent genießen mit dem Nutri-Score
  5. 10 Schritte zu einer guten Ernährung
  6. Probier's mit weniger Salz & Zucker

"LECKER FÜR 5 €"-CHALLENGE

Foodbloggerin Milena und ihr Mann Daniel wollen's wissen: Wer kocht das leckerere Gericht für gerade mal 5 €? Hier könnt ihr euch angucken, wie es für die beiden gelaufen ist.

Rezepte & Inspirationen

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