So klappt's mit guter Ernährung im Alltag

Wenig Zeit und viel Stress? Hier erfährst du, wie du dich und deine Familie dennoch gut ernähren kannst – und das für kleines Geld. Außerdem haben wir viele leckere Rezepte und noch mehr Inspiration für dich.
  1. Fit ins Frühjahr
  2. VEGAN mit PENNY
  3. ALLE SATT FÜR 10 € AM TAG
  4. Transparent genießen mit dem Nutri-Score
  5. 10 Schritte zu einer guten Ernährung
  6. Probier's mit weniger Salz & Zucker

Fit ins Frühjahr

Foodbloggerin Milena erzählt in unserer Video-Reihe wie ihr der Einstieg in eine gute Ernährung gelungen ist und mit welchen praktischen Tipps dir das Abnehmen leichter fällt.

VEGAN mit PENNY

Du möchtest öfter mal einen veganen Tag einlegen oder interessierst dich für die pflanzliche Ernährung? Hier findest du Tipps, Rezepte und Erfahrungsberichte!

Rezepte & Inspirationen

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