Vegan
Zutaten für 2 Erwachsene & 2 Kinder
| 2 | Bananen |
| 1 | Birne |
| 1 | Apfel |
Zubereitung
Banane
Die Schale der Bananen entfernen und in mundgerechte Scheibchen schneiden.
Birne
Die Birne muss zuerst gründlich gewaschen werden. Dann viertelst du sie und schneidest vorsichtig das Kerngehäuse heraus – das schmeckt vor allem den Kindern nicht so gut. Anschließend schneidest du die vier Birnenhälften in mundgerechte Stücke.
Apfel
Mit dem Apfel gehst du genauso vor wie mit der Birne – waschen, vierteln, Kerngehäuse entfernen und in mundgerechte Stücke schneiden.
Das könnte dich interessieren:
-
VeganGemüsesticks
Möhre, Gurke und Paprika für den kleinen Hunger zwischendurch -
VeganStudenten-Futter
Erdnüsse, Haselnüsse, Mandeln, Cashews und Cranberrys -
VeggieCremiger Joghurt
mit Weintrauben und Honig -
Alle satt für unter 10 € am Tag
So kommt deine Familie mit drei leckeren Mahlzeiten und einem Snack mit maximal 10 € durch den Tag!